Ut i kylan, in i värmen

Inte riktigt frisk än, men jag behövde tanka lite ljus och frisk, kylig luft, så det blev en promenad ändå. Det är kallt, minus elva, men jag var rejält påpälsad. Dock utan långkalsonger, det borde jag ha haft. Jag tog en lugn promenad, kameran var med och jag stannade till stup i kvarten för att ta kort. Men lite snabbt fick jag gå, för att komma upp i de där snabba minuterna.

Det får bli några korta promenader fram tills jag blir frisk. Jag tror att jag blev sjuk igen för att jag ökade alltför mycket på promenaderna, fastän jag inte var riktigt frisk.

Dagens promenad
Steg och minuter: 6155 steg, varav 3415 snabba, på tiden 31 minuter.
Förbrukade kalorier: 218 kcal.
Förbrukade fettkalorier: 13,2 g.
Sträcka: 3,69 km.