Dag 2 på mitt nya liv.

Det går bra. Det har inte blivit något godis eller fika idag heller. Däremot en långpromenad:

Idag har jag gått 10 161 steg varav 6 467 snabba steg under 51 minuter (de snabba alltså). Jag har bränt 336 kalorier och 21,2 gram fett. Sträckan jag gick var 5,89 km. Allt detta vet jag tack vare min röda Omron.

Det som varit lite negativt med dagen har möjligen varit att jag ätit lite för mycket pasta. Jag har planer på att börja äta GI. Jag tänker börja lite smått i morgon. Jag vet inte hur mycket bra GI- mat jag har hemma. Kanske får det bli en shoppingtur och fylla upp kylen med bra mat.

Ikväll när jag var ute och gick såg jag en räv. Den sprang ut precis framför mig och korsade vägen. Häftigt att få se en på så nära håll. Stor och tjock och röd och fin var den, ingen skabbräv alltså. Blev lite förvånad då friska rävar är så otroligt skygga. Men det var en fin upplevelse.

(Fotografi av Peter Lilja, hittat här: http://www.skelleftea.se/default.asp?id=13847&refid=13846 ).