RSS Feed
I onsdags var jag hemma från jobbet för första gången på mer än ett år, jag hade migrän och låg utslagen mest hela dagen för att sedan sitta i mörkret och fundera över vad livet egentligen är till för. I går jobbade jag från 6 till 13 och sedan hjälpte jag min dotter med praktiska saker och när jag kom hem strax efter 20 ville jag bara njuta av några timmar för mig själv.Men i dag har jag varit ute på en promenad. Jag har kommit till det stadiet att när jag planerar för dagen tänker jag alltid på var jag ska få in en promenad. Före eller efter ICA? Före eller efter jobbet? Hinner jag innan mötet?
Dagen i dag.
Antal steg: 8798
Antal snabba steg: 8685
Antal minuter snabba steg: 77
Förbrukade kalorier: 297
Förbrukade fettkalorier: 20 gram
Sträcka: 6,4 km
2 kommentarer:
Tråkigt med migrän! Min mamma och min moster brukar ha det, så jag vet hur utslagen och slut som människa man kan vara.
Jag tänker också på när det funkar bäst att promenera under dagen. Och just nu känns det som om att man bara gör det, det börjar bli en vana.
Hoppas du hinner vila lite innan det blir mer jobb.
/Alex
Jag tror att jag måste se till att promenera så fort som möjligt, i dag hade det fungerat medan en maskin tvätt snurrade - men jag valde att städa istället.
Men du, Alex, vi kämpar på för att få promenaderna som en självklarhet.
Eva
Skicka en kommentar