RSS Feed
Massagen i går var verkligen välbehövlig, gjorde gott för min onda nacke och axlar. Tiden gick dock alldeles för snabbt, det kändes som om hon hann knappt börja förren det var över. Jag ska dit om två veckor igen, eftersom jag hade ont så tyckte både hon och jag att det räckte med massagen. Det är pengar kvar på mitt presentkort, så nästa gång blir det zonterapi.
På förmiddagen drog jag ut på en promenad med stavarna, det var andra gången med stavar, och nu börjar jag nog få in tekniken. Jag gick snabbt och svettades. Jag var alldeles för varmt klädd, vinterjacka när det är plusgrader är ingen bra idé. Det kändes att jag gick snabbare än vanligt, benhinnorna protesterade.
Dagens promenad med stavar, runt Vågen
Steg och minuter: 6575 steg, varav 6522 snabba, på tiden 53 minuter.
Förbrukade kalorier: 218 kcal.
Förbrukade fettkalorier: 15,4 g.
Sträcka: 3,94 km.
2 kommentarer:
Det där med att klä sig för varmt känner jag igen, jag har också gjort det och gör det fortfarande då och då.
Jag tittar ut genom fönstret och det ser ruggit ut och vips har jag pälsat på mig. Men du..jag måste minsann köpa ett par stavar som passar mig!
Eva
Blir också sugen på stavar!
//Elinleticia
Skicka en kommentar