RSS Feed
Ser ni cykelvägen som kommer in från höger i bilden? Ser ni gång- och cykelbanan som går rakt in i mörkret rakt fram? Det är här jag går. Kommer från höger och viker av in i det mörka. Jag är inte rädd för våldtäktsmän, vampyrer eller konstigt folk - nej, jag är rädd för att gå in i ett träd när jag tar mig igenom träddungen (som är rätt stor). Min syn är inte det bästa i mörker och därför ser jag inte mycket när jag trevar mig fram längs med grusvägen.
I dag har jag jobbat 9,5 timmar, trots det var det inga problem att gå hem och byta om och sedan ge mig iväg på min vanliga mellanrund. Det känns hur bra som helst! Övertiden är slut för den är gången och känslan att vara ledig i morgon fram till 16 är nästan överväldigande. En skön kväll utan att behöva titta på klockan för att komma i säng i tid på grund av att den ringer vid 5 - bara njuta av en ledig kväll och många timmar i morgon.
Det blir nog en promenad ut mot Gualöv och längs med sjön i morgon. Förutom det ska jag laga god mat och fixa dammsugaren, den sistnämnda är rätt ny och har slutat fungera. Sådant irriterar mig väldeligt.
Dagen i siffror:
Antal steg: 8070
Antal snabba steg: 7953
Antal minter snabba steg: 71
Förbrukade kalorier: 270
Förbrukade fettkalorier: 20,1 gram
Sträcka: 5,8 km
Den här veckan ska minst 0,5 kilo bort. Jag inser att jag äter för mycket, jag tar alltid dubbla portioner. Bort med det i en vecka för att se resultatet. Dessutom äter jag gärna både en och två smörgåsar på kvällen och det mår jag inte bra av. Bort med det också.
Min inriktning den här veckan är minst tre långpromenader, inga dubbla portioner och inga kvällsmackor. "Under 70 kilo" - jajamänsan!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar