Aktiviteter vecka 7

Alex:
Söndag: En kortispromenad: 3924 steg, varav 2957 snabba, på tiden 22 minuter, sträcka: 2,35 km.
Måndag: Promenad på fm: 7479 steg, varav 7203 snabba, på tiden 61 minuter, sträcka 4,48 km.
Tisdag: Promenad: 13 476 steg, varav 10 630 snabba, på tiden 94 minuter, sträckan blev 8,08 km.
Onsdag: Promenad: 9213 steg, varav 7157 snabba, på tiden 61 minuter, sträcka: 5,52 km.
Torsdag: Promenad: 7271 steg, varav 4597 snabba, på tiden 44 minuter, sträcka: 4,36 km.
Fredag: Förkyld igen.
Lördag: Förkyld.


Cat:
Söndag: Cirka 6 km promenad med 3-åring i paraplyvagn. Vet inte hur lång tid det tog eftersom jag inte tittade på någon klocka vare sig före eller efter promenaden.
Måndag: drygt 3,5 km promenad. 35 minuter.
Tisdag: Styrketräning hemma, 25 minuter.


Eva:
Söndag: En tur i ösregnet på 4720 steg, varav 4617 var snabba under 40 minuter
Måndag: 8070 steg, varav 7953 var snabba under 71 minuter. Sträckan 5,8 km
Tisdag: 9430 steg, varav 9242 var snabba under 81 minuter. Sträckan 6,8 km
Onsdag: Migrän
Torsdag: Ingen tid över
Fredag: 8798 steg, varav 8685 var snabba under 77 min. Sträckan 6,4 km
Lördag: Några hundra meter runt kvarteret - det räknas inte!


Elin:
Söndag: Sjuk i feber
Måndag: Sjuk
Tisdag: Sjuk
Onsdag: Sjuk
Torsdag....sjuk
Fredag och lördag: SJUKSJUKSJUK blä!


Fillan:
Måndag: Ingen promenad
Tisdag: Ingen promend- Akuten med ena barnet hela kvällen.
Onsdag: Långpromenad på 12 511 steg (sammanlagt under dagen). Av dem var 8 487 snabba.
Torsdag: Kortare promenad på 6 456 steg (1 021 snabba).
Fredag:

Elsa:
Söndag: influensa
Måndag: promenad i 40min
Tisdag:vilodag
Onsdag:vilodag
Torsdag: promenad i 90 minuter
Fredag: promenad i 85 minuter
Lördag: promenad i 70 minuter