Idag har jag inte ätit något godis eller fika alls. Jag är jättesugen. Vägde in mig på 69,9 i morse. Så nu gäller det. Jag har gjort det hela officiellt hos alla jag känner så nu ska jag ta tag i det här. Hos mig är det inte motionen som är problematiken, utan att jag äter för mycket skräp och för mycket mat.
Jag har däremot gått 12 000 steg (8 600 snabba) idag med mina svärföräldrar och min familj.
God fortsättning på er!
(bilden lånad på www.vitaminsidan.se ).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar