Ekorre som smiter och nackspärr

Det är verkligen en bonus när jag ser några djur på mina promenader. Idag såg jag en ekorre med en kotte i munnen, i ett villakvarter. Den var väldigt svår att få på bild, för den smet ifrån mig hela tiden.

Jag gick förbi en gymnasieskola vid lunchtid, och i närheten av skolan ligger Max hamburgerrestaurang. Det var en hel hög med elever från skolan som gick till Max. Jag förstår inte tjusningen med hamburgare. Inte pizza för den delen heller. Det kan väl inte vara godare än fisk eller ratatouille, som de fick i skolan i dag. Hamburgare verkar vara barns favoritmat, jag kommer själv ihåg hur det var när jag gick i skolan, och hur överlyckliga alla var när det vankades hamburgare. Varför är det så? När det finns så mycket annat som är hundra gånger godare.

Det återstår att se om det blir någon massage i morgon, jag har nämligen drabbats av nackspärr. Allt var bra när jag vaknade, men när jag satt och käkade frukost så kände jag att något höll på att hända, ont i nacke och axlar helt plötsligt. Nu gör det ont när jag rör på huvudet. Men jag gick på promenad ändå, för det måste vara bättre än att sitta och jobba vid datorn hela dagen.

Gårdagens middag blev bra: Lasagne med keso, fetaost och basilika. Det var gott och dessutom mycket enklare att tillaga när man slapp den där ostsåsen. Kommer definitivt att göra om fler gånger.

Dagens promenad

Steg och minuter: 12 621 steg, varav 8824 snabba, på tiden 77 minuter.

Förbrukade kalorier: 434 kcal.

Förbrukade fettkalorier: 27,7 g.

Sträcka: 7,57 km.