Igår 60 min på inomhuscykel steg 4 Idag 15 000 steg varav 11256 var aerobics
Jag har äntligen köpt ett par nya skor, ett par varma som inte läcker in - än iallafall. Nu hoppas jag få lite mer sisu att gå, eftersom jag inte kommer få lika många blåsor! De ser ut som på bilden fast i brunt.
"Evereyday is a Pearl day", är ett av flera motto hos MarMalaid. De har sin butik i Malmö och självklart finns det en webshop för de som inte bor i närheten. Hos MarMalaid hittar du smycken, inredning och presenter som är speciella och väl utvalda. Nätadressen är: http://www.marmalaid.se/ Något som gör MarMalaid extra bra och oss i "Projekt: Promenad 2" extra varma i hjärtat är att en del av deras vinst går till Statsmissionen i Malmö och punktinsatser för hemlösa kvinnor. Det gör butiken extra värdefull!
Prisa Natusan!
Bästa lotion för torra vader och armar. Om man promenerar fem dagar i veckan i rask takt blir det många duschar - lägg till vinter och det blir inte bättre. Fast Natusan hudlotion fixar till det hela, bästa lotionen mot torra vader och armar. Ja - bästa lotionen för resten av kroppen också.
Bästa litteraturen i ämnet "promenera"
Katarina Voxnerud har skrivit boken "Att gå ner i vikt med promenader". Den finns att köpa på www.bokus.se och är en klart lysande stjärna i ämnet.
1 kommentar:
Lycka tilll med nya dojorna och himmel och pannkaka vad du motionerar!
Eva
Skicka en kommentar