Söndag igen

Ny vecka för projektet och jag funderar på varför jag står stilla i vikten när jag under de tidigare två projekten gått ner ungefär 3 hekto i veckan? Vad gjorde jag då som jag inte gör nu?

1. Jag gick med stavar
2. Jag prioriterade promenaderna
3. Jag promenerade sex till sju gånger i veckan

Med de tankarna ska jag köpa stavar som passar mig, prioriera igen och öka antalet från fem till sex gånger i veckan de sista två veckorna i det här projektet. Så får det bli!

Dagen i dag:

Antalet steg: 9450

Antalet snabba steg: 9324

Antalet minuter snabba steg: 84

Förbrukade kalorier: 316

Förbrukad fettvolym: 20,2 gram

Sträcka: 6,8 km