Mörkt men å andra sidan

I går hade jag tänkt sova ut och sedan ta en promenad men det blev övertid i stället. Dock ett trevligt arbetspass men när jag kom hem orkade jag inte promenera utan - ja, jag struntade i det.

I dag var det inte mycket bättre, jag hade vanlig kontorstid och ville inte ge mig ut men gjorde det i alla fall. Jag var sur och tvär och tänkte "nej, det blir inget PP3 för mig". Trots det så gick jag som sagt ut och jag gjorde det enbart för att jag vet hur jäkla bra jag mår efteråt och även under tiden jag går. Jag vet ju också att den dryga timmen mina rundor tar hade jag ändå inte gjort något specielllt här hemma.

Det var mörkt, kallt och ogästvänligt men å andra sidan var det inte halt, inte blåsigt och inte minusgrader. Jag kom också på att promenera är det bästa för mig när jag inte kan jobba (båda mina vader "brister" om jag försöker), det finns inga aerobicspass med dropp in i Bromölla, jag gillar inte spinning och jag gillar inte stryketräning.

Ju mer jag gick desto klarar blev jag i min åsikt om att promerna är det bästa för mig och dessutom kommer jag att ha en ledig vecka efter nyår och då ska jag ta mig in till stan för att köpa stavar och för att köpa mig min fina "fem-veckors-present".

Alltså - livet är rätt bra, jag gillar promenaderna och visst blir det ett PP3!

Dagen i dag:
Antal steg: 7996
Antal snabba steg: 7898
Antl minuter snabba steg: 68
Förbrukade kalorier: 271
Förbrukad fettvolym: 17,7 gram
Sträcka: 5,8 km (det var vanliga mellanrundan jag gick i dag)