Promenad i morgonljuset

Jag dras alltid mot vattnet, fastän jag ofta tänker att jag ska ta en runda runt stan, eller olika villakvarter. Till slut slutar det med att jag tar en runda runt sjön eller tjärn. Eller att jag börjar där, fast jag från början hade en annan plan.

Långkalsonger på och ut i kylan. Det är tråkigt att bara sitta inne när man är sjuk. Men jag är på bättringsvägen, för orkar jag gå ut, så måste det nästan vara så.

Känner mig som en gammal tant, med den där ryggen och nacken som gör ont. Jag stånkar och pustar. Skulle ha gått till massören imorgon, men hon avrådde mig eftersom jag är förkyld och då kan det bli värre.

Blä och bu säger jag till alla kvällsmackor som har slunkit ner de senaste dagarna. Skärpning! Måste vänja mig av med den ovanan.

Dagens promenad

Steg och minuter: 10 047 steg, varav 7808 snabba, på tiden 74 minuter.

Förbrukade kalorier: 352 kcal

Förbrukade fettkalorier: 24,5 g.

Sträcka: 6,02 km.