Som en fisk

Jaha, så var det dags för nästa motionsgrej. Simning! Det måste ha varit...tio år sedan jag verkligen simmade i en bassäng. Men det gjorde jag idag. I fyrtio minuter. Och sen bastu och en coke light... Innan dess var jag ute och gick i många minusgrader (ganska många i alla fall) i en halvtimme. Känner mig lite småseg och benhinnorna känns av hela tiden, det gjorde till och med ont när jag simmade så jag antar att det INTE är en baggis. Imorgon är det vanlig gympa men jag tar nog en vilodag vad det gäller promenader i ett par dagar, för att vila benhinnorna.

Och sen MÅSTE jag ta mig till en riktig skoaffär och köpa ergonomiska stötdämpande skor.