lugnare tempo

Jag har återvänt till mina promenader. Är lite tungrott när jag ska springa själv, hunden ska stanna och markera och alla dessa stopp gör det tyngre för varje gång att komma iväg igen. Jag nöjer mig med att springa när grabben är med.

Jag och Zico har promenerat i 70 minuter idag, sträckan är inte mätt. Kunde haft stegräknaren med men den är jag dålig på att använda. Får väl köra samma runda imorgon och då ha stegräknaren med mig.