lördag 24 november 2007

Ökning av träningen


Sammanlagda steg: 41 261 steg (+ 20 361 steg!!!)

Genomsnitt per dag (fem dagar): 8252 (+ 4072 steg)

Annan motion: 380 minuter på träningscykel (steg 3-4) (+320 minuter)

Badminton: 1 timme (- 30 minuter)


Jag har storökat den här veckan och det trots att jag varit snorig. Dock känner jag mig rätt mör vid det här laget. Jag tog ingen vilodag överhuvudtaget! Ställer jag mig på vågen blir jag bara besviken. Jag hoppas att det är pga pms-veckan, men kommer kanske låta bli att väga och mäta imorgon beroende på hur det känns. Ser man på träningen så har jag definitivt lyckats!

Inga kommentarer: