Det blev en promenad till idag! Direkt efter middagen, så jag var lite stinn, men det var ändå mer schvung i stegen än i morse. Vad kan det bero på? Att jag är så seg på morgnarna?
I morgon blir det en till promenad, klockan 6.45. Trots att det är jobbigt att gå upp då känner jag mig friskare och starkare under dagar då jag har morgonpromenerat. Det om något är ju ett skäl att faktiskt gå ut! Är jag trött kan jag alltid ta en lur efter frukost....
Alltså, 45 min promenad på morgonen och 35 på kvällen gör totalt 80 minuter och cirka 8 km.
//Catten
tisdag 30 oktober 2007
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
SuperB! //ElinLeticia
Vad duktig du är :)
Jäklar vilket ös du har!
För mig innebär morgonpromenader en bättre start på dagen, jag är skarpare i hjärnan helt enkelt och lugnare i kroppen.
Eva
Skicka en kommentar