Börja jogga ! - av Lisbet Olofsson

Börja jogga! - av Lisbet Olofsson


I morse damp det ner ett litet paket i min brevlåda innehållande denna bok. Det var en present som stegraknare.se hade sponsrat oss med för ett par veckor sen och vi hade lottat ut den mellan oss deltagare i promenad projektet 1 och jag var den som vann!

Har kikat en del i den och den verkar vara en mycket pedagogisk och bra bok som ger en ett 12 veckors program för att få ett friskare liv.